くすみ対策【マッサージ】
血行不良がくすみの原因と言われています。その為にマッサージをして毛細血管の流れを良くしたり、リンパ管の流れを良くして血行を良くし、身体の中に溜まっている余分な水分、老廃物を除去する事が大切となります。そんなくすみ対策としてのマッサージですが、正しいやり方で行わないと逆効果になってしまう事が有りますので、きちんとした知識を持って行う様にしましょう。先ずはマッサージの前に、メイクの汚れをしっかりとその日の内に落とす事、これが大切となります。肌の汚れをきちんと落とさないでマッサージしてしまうと、残っている汚れがマッサージによって肌の毛穴の奥に押し込まれてしまう事になります。そうなるとその汚れが酸化してしまって肌トラブルを起こす原因となってしまうのです。その為にメイクや汚れはしっかりと落とす事が大切となります。クレンジング、洗顔の順番で優しく顔を洗って汚れを落としましょう。その後でいよいよくすみ対策の為のマッサージを行う様にします。マッサージを行う時には直接行わず、乳液やマッサージクリーム等を顔に塗って、刺激で肌に負担がかからない様にしてから行う様にしましょう。その後、マッサージが終了したら顔に残っている乳液やマッサージクリームを拭き取ります。この時にも強くゴシゴシと行わないで優しく拭き取る様にしましょう。その後に化粧水をたっぷりと与えてあげて下さい。この時アンチエイジングを試みているのであれば、保湿効果が有る化粧水を使ってあげると更に効果が良いみたいです。最後に乳液、美容液、クリーム等を使ってあげたら、くすみ対策にもなりますので是非やってみて下さい。